Ein Verständnis von Psychotherapie
„Unter Psychotherapie versteht man ein eigenständiges Heilverfahren im Gesundheitsbereich für die Behandlung von psychischen, psychosozialen und psychosomatisch bedingten Störungen des Erlebens und des Verhaltens sowie von Leidenszuständen.“
(vgl. www.bmgf.gv.at – Psychotherapeutin Psychotherapeut )
Systemische Psychotherapie
Im Mittelpunkt von psychotherapeutischen Gesprächen stehen die Wertschätzung gegenüber Ihrer Person und Ihrer Lebensgeschichte sowie die Achtsamkeit und der Respekt für Ihre Kompetenzen
und Fähigkeiten.
Im Sinne der systemischen Therapie können Probleme in Beziehungszusammenhängen betrachtet werden, was bedeutet, dass bestehende als problematisch erlebte Zustände bzw. Situationen von Einzelpersonen in Zusammenhang mit ihrer Lebenswelt gesehen werden. In krisenhaften und belastenden Lebenssituationen geraten Ressourcen, Stärken sowie bewährte Lösungsstrategien des Menschen sowie seiner Umwelt häufig aus dem Blick. Ein Ziel von psychotherapeutischen Gesprächen liegt darin, Ihren Blick erneut auf bereits vorhandenes Lösungswissen zu richten oder Sie darin zu unterstützen bzw. zu begleiten neue Lösungen bzw. neue andere Wege zu kreieren. Im psychotherapeutischen Prozess soll es gelingen eine Vorstellung und ein Bild vom Gewünschten entstehen zu lassen und erste Schritte in die gewünschte Richtung zu setzen. Das Ziel der Zusammenarbeit liegt in der Erweiterung Ihres Handlungsspielraums und der Eröffnung von anderen Möglichkeiten der Lebensgestaltung, sodass es Ihnen möglich wird, das Leben Ihren Bedürfnissen und Wünschen entsprechend zu gestalten und den bestehenden Leidensdruck zu vermindern.
Die Autonomie des Menschen nimmt in psychotherapeutischen Gesprächen einen hohen Stellenwert ein, was anders ausgedrückt bedeutet, dass Sie als die Experten und Expertinnen ihrer selbst angesehen werden.
Ziele von Psychotherapie
„Das Ziel von Psychotherapie besteht in der Heilung und Linderung von seelischem Leid, in der Veränderung von als belastend erlebten Verhaltens- bzw. Erlebensweisen sowie in der Überbrückung von Lebenskrisen und im folgenden Ankommen in einer Lebensphase mit für KlientInnen stimmigen und wünschenswerten Lebensbedingungen. Psychotherapeutische Prozesse dienen sowohl der Begleitung von KlientInnen in Ihrer persönlichen Entwicklung als auch der Förderung der in Wechselwirkung stehenden psychischen und physischen Gesundheit.
Die Erreichung eines Zustandes von Wohlbefinden und Gesundheit stellt ein bedeutendes Ziel dar.“
(vgl. www.bmgf.gv.at – Psychotherapeutin Psychotherapeut )